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부산에서 한우 중에서 가장 명성이 자자한 거대갈비를 가게 되었습니다!! 소문으로만 들었고, 언젠가 가봐야지 했던 거대갈비를 이렇게 빨리 가게 될 줄은 생각도 못했네요~ 영업시간 : 11:30 ~ 22:00(15:00 ~ 17:00 - 브레이크타임) 당일 전화로 예약하려고 했는데 이미 평일 예약은 다 찼다고 하네요... 그래서 홀에서 예약 없이 방문하게 되었습니다. 다행히 저와 일행은 11:15분에 도착해서 안으로 들어가니 3팀 정도만 홀에 있어서 원하는 좌석에 앉을 수 있었습니다. 홀내부는 깔끔하고 심플함이 더 특별히 고급스러움 보다는 과하지도 않고, 부족하지도 않은 인테리어로 편안한 느낌을 받을 수 있었습니다. 그리고 대망의 메뉴판 저 같은 가성비의 삶을 살아왔던 사람이 보기에는 각 페이지가 전부 놀라..

2023년 마지막에 와이프와 문화생활을 즐기고 싶어서 알아보다가 “어떤 날 어떤 널”이라는 연극 공연을 보게 되었습니다. 연극공연은 이번에 2번째였고 연극에 대해서는 자세히 모릅니다. 공연일시는 2023. 12. 27(수) ~ 2023. 12. 30(토) (4일) 공연시간은 평일 오후 8시, 주말 오후 4시 러닝타임은 약 90분 생각보다 러닝타임이 길어서 놀랐습니다. 1시간이겠지 생각하고 예매를 했는데 자세히 보니 생각보다 길었습니다. 어쩌겠습니까? 봐야죠~ 극장은 부산에 위치한 일터소극장이었고 주차공간은 여유 있지 않았지만 주변에 충분히 주차가능한 장소에 있었고, 6시 30분쯤 도착하니 소극장 내부 주차도 가능해서 주차 후 간단한 저녁을 먹고 공연을 감상할 수 있었습니다. 연말에 너무 가볍고 즐거운 내..

오늘부터 운동, 식단을 통해서 통해서 100일간 다이어트를 할 생각입니다. 중요한 것은 가장 돈을 쓰지 않고, 집에 있는 자원을 최대한 이용하면서 다이어트를 진행할 계획입니다! 최근 3년간 최대였을 때는 96kg!!! 최소였을 때는 76kg!!!!! 일단 현재 체중은 85.45kg이고, 운동을 쉰지도 2달이 되어가고 몸무게도 8kg정도 불어나 버렸습니다...ㅠㅠ 오늘은 첫날이고 속을 좀 비우고 싶어서 공복시간을 가지자는 생각으로 블랙커피를 마셨네요. 어제 저녁 ~ 오늘 저녁까지 블랙커피랑 금연껌만 씹으면서 있으면서 완벽한 간혈적단식은 아니지만 그래도 충분하다고 생각했습니다. 내가 하려는건 너무 틀에 맞춰서 강박적으로 하는 다이어트가 아닌 생활패턴을 원래대로 바꾸면서 100일 후에도 유지할 수 있는 다이어..

2023 문경새재 그란폰도가 11시간 전으로 다가 왔습니다. 2023년은 신혼생활을 하면서 자전거타는 시간도 많이 줄어들었고, 체력도 많이 떨어졌습니다. 올해 그란폰도은 전부 질질 끌려다니고, 페이스 조절도 못하고, 떨어진 체력에 대한 기준이 애매해서 고생만 했던 것 같았다. 올해 참가하는 그란폰도는 문경새재 그란폰도, 통영 그란폰도가 남았고, 전부 자신의 페이스로 무리하지 않게 라이딩을 진행할 생각입니다. 이미 대회에 대한 내용은 공식 홈페이지에 전부 나와있기에 거기서 확인하면 편하게 할 수 있습니다. 그래도 블로그니까 한번에 확인할 수 있게 업로드했고, 가장 밑에는 gpx파일도 첨부했습니다. 언제나 그렇듯 라이딩은 안전하게 하고 남에게 피해주지 않은 선에서 최선을 다해서 임하는게 좋다고 생각합니다. ..

호치민에 온 지 10일 차가 되었습니다. 이번 주 주중은 매일 라이딩하는 계획은 문제없이 진행 중입니다. 오늘은 현지 인터내셔널 그룹인 TDR의 D Class에 참석하게 되었습니다. 인원은 15명 정도 상당히 많은 인원의 라이딩이었고, 전체적으로 업힐 없이 샤방한 라이딩에 마지막에 스프린트 구간에서 OPEN이 있었던 라이딩입니다. B Class 이상부터는 상당한 라이더들이 포진해 있지만 오늘은 여유롭게 풍경을 즐길 수 있었습니다. https://www.strava.com/activities/6942783530/embed/9676f3fe893708523658e2866d154b68063c6cfc 호치민 그룹 라이딩 D class | Strava www.strava.com 전체적으로 분위기는 활기차고 즐거운 ..

베트남 호치민에 위치만 TDR 그룹의 Monkey Pagoda코스에 게스트로 참석하게 되었습니다. 현지 라이더 그룹은 스트라바로 코스 확인하면서 라이더를 찾아서 댓글로 문의해서 연결되게 되었습니다. 타지에서 해당 지역의 그룹라이딩에 참석하는 것은 처음이라서 기대 반, 걱정 반으로 참석했습니다~! Chau Thoi Pagoda Xã Bình Thắng, Dĩ An, Binh Duong, 베트남 호치민 근처에 위치한 유일한 업힐 Monkey Pagoda 획고는 높지않지만 짧고 굵은 업힐이였다. 평균 경사도 12.6%, 획득고도 57m, 거리 450m 도착하면 자유로운 강아지와 원숭이가 기다리고 있는 인상적인 코스입니다. 호치민에서 라이딩을 계획 중이시면 꼭 들려보시기 바랍니다. 전체적인 라이딩은 시원하게 달..

4월 4일 베트남 호찌민 라이딩 기록 호찌민 근교에 장거리 100km를 잡고 시작했지만, 중간에 배를 타야 하는 코스가 있어서 생략하고 76km 정도의 라이딩을 하게 되었습니다. 호찌민 동북쪽인 비엔호아, 동나이강 쪽은 이제 솔라로 가지 않을 예정입니다. 생각보다 교통량도 많고, 동나이강을 배를 타고 건너는 코스가 있는 관계로... 시작을 6시 20분에 했던 것이 문제였습니다. 등교시간과 출근시간이 겹치면서 엄청난 교통체증을 경험해야 했습니다. 호찌민 라이딩 시작시간은 무조건 5시로 잡아야 합니다... 시작부터 교통체증으로 인한 기록이 마음에 들지 않아서 전체 라이딩을 샤방하게 LSD로 하기로 변경하기로 했습니다. 첫날 라이딩을 교훈 삼아 아침 보급을 충분히 하고 휴식도 충분히 가졌습니다. Cafe Ti..

4월 3일 베트남 호치민 라이딩 기록 오늘은 80km 정도의 라이딩 코스를 계획하고 5시 20분쯤에 밖으로 나왔는데... 다른 현지 라이더들이 보여서 좋은 코스 탐색겸 코스를 변경하고 따라가게 되었습니다! 확실히 새벽라이딩은 시원하고 도로도 안정적이라서 라이딩에 매우 좋았습니다. 덕분에 평균속도도 시원하게 나온 듯 합니다~! 공단쪽에 가는 길에 라이더들이 신호등을 기다리는 것을 확인하고 아무 생각없이 따라갔습니다. 다다른 곳에는 3.1km정도되는 크리테리움 발견! 이미 돌고 있는 그룹에 인사할 여유도 없이 탑승해서 1바퀴정도 돌고, 남은 1바퀴는 솔로 라이딩으로 돌고 집으로 복귀했습니다. 해당 코스는 훈련용으로 더할나위없이 좋기 때문에 멀리 가지 않을 시 종종 이용할 예정입니다. 라이딩 후 스트라바에서 ..

2022년 3월 15일부터 베트남의 여행관련 통제가 풀렸습니다. 처음에는 혼돈의 카오스였지만 지금은 어느정도 안정적인 상태가 되었습니다. 각국 입국 시 격리도 해제가 되면서 이제 본격적인 자유여행이 가능하게 되었습니다. 해외 여행 시 각국의 입국 조건을 먼저 확인하시고, 비자, 항공권을 준비하는 것을 추천드립니다. 코로나 처반에는 입국 조건이 정말 하루하루 단위로 바뀌는 경우도 있었지만, 현재는 많이 좋아진 편이지만 꼭 꼭 확인하시기 바랍니다. 준비사항 1. 입국 조건 확인 2. 비자 확인 및 신청 3. 항공권 구매 4. 코로나 음성검사서 발급 입국 조건 확인 현재의 상황을 올리는 것은 의미가 없다고 생각되어 최신의 정보를 확인할 수 있는 링크를 올려드리겠습니다. 1. 외교부 해외안전여행 사이트 http..

드디어 호찌민 근교에 데이트를 처음 했습니다. 껀저에 있는 해산물 야시장과 껀저 원숭이섬으로 가게 되었습니다. 왕복 120km, 배도 타고, 엉덩이가 아플 정도로 오토바이를 탔습니다. 새벽에 출발해서 도착할 때쯤에 뜨거운 햇빛에 고생했지만 즐거운 시간이었습니다. Hang Duong Market Thạnh Thới, Long Hoà, Cần Giờ, Thành phố Hồ Chí Minh, 베트남 정말 맛있게 해산물을 준비해놨습니다. 원하는 해산물을 고르면 바로 뒤에 있는 숯불로 구워서 판매하고, 근처의 테이블에서 음료를 구매해서 먹으면 되는 간단한 구조입니다. 현지인만 있어서 언어의 장벽이 좀 있습니다...ㅠㅠ 신선한 해산물과 기본양념되어있는 소스는 정말 잘 어울렸습니다. 저렴한 가격은 덤입니다. 껀저 ..